Wróć do planu zajęć
Body Shape
Poniedziałek – 12:00
Środa – 12:00
Piątek – 12:00
kombinacje ćwiczeń o zmiennej intensywności, skupiające sie na najbardziej newralgicznych częściach takich jak ramiona, brzuch, uda i pośladki. Efekt ujędrnienia wzmocnią ćwiczenia rozciagające połączone z elementami automasażu przy użyciu rolek.