Małgorzata Lemke
Jakie masz kwalifikacje do pracy trenera?
Posiadam kwalifikacje instruktora fitness i trenera personalnego IFAA. Ukonczylam szkolenie Pilates w Open Mind oraz Reebok University. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach.
Twoje doświadczenie i sukcesy zawodowe?
Mam ponad 10 lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć pilates na różnych poziomach zaawansowania i z różnymi grupami wiekowymi.
W jakich treningach się specjalizujesz?
Specjalizuję się w zajęciach body mind : pilates, stretching, zdrowy kregoslup. Podczas zajęć angażujemy umysł do pracy nad ciałem i oddechem. Prawidłowe oddychanie ma kluczowe znaczenie w funkcjonowaniu organizmu człowieka, także pod względem spokoju psychicznego.
Twoje pasje, hobby?
Uwielbiam aktywność na swiezym powietrzu, dobrą kuchnie i czytanie książek.
Motto życiowe
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz. One przyjdą same. Sztuka życia – to cieszyć się małym szczęściem.
Jeśli zajęcia to dlaczego z Tobą?
Trening ze mną gwarantuje indywidualne podejście, efektywność oraz urozmaicenie zajęć, co przyczynia się do lepszych wyników i satysfakcji klienta.